zdravlje

Slijeđenjem sunneta do zdravlja

b7488390dedefbaf9badeda0e0ea042d_M

Od El-Mikkdama ibn Ma'dijekeriba pripovijeda se da je rekao: “Čuo sam od Allahovog Poslanika,sallallahu alejhi ve sellem, kada je rekao: “Čovjek goru posudu od stomaka ne može napuniti. Dovoljno mu je nekoliko zalogaja koji će mu kičmu ispraviti. A ako ga već mora napuniti, neka trećinu napuni hranom, trećinu pićem, a trećinu neka ostavi za disanje.” Prenosi imam Ahmed , Tirmizi, Nesai i Ibn Madza. Tirmizi je rekao: "Ovaj hadis je hasen."

Ovaj hadis s njegovim povodom bilježi Ebu Kasim el-Begavi u svom Mu'dzemu od Abdurrahmana ibn el-Mureki'a, gdje stoji: "Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, oslobodio je Hajber, a bio je sav u voćnjacima. Ljudi navališe na voće i nakon nekog vremena obuze ih groznica. Požališe se Allahovom Poslaniku, sallallahu alejhi ve sellem, pa im reče: “Temperatura je smrtni vjesnik i Božiji zatvor na zemlji; ona je dio Vatre. Kada vas obuzme, ohladite vodu u vašim mješinama, a zatim je pospite po sebi između dva namaza ( akšama i jacije).” Tako su i uradili i prođe ih temperatura. Tada Allahov Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, reče: “Allah nije stvorio goru posudu od stomaka. A ako se već mora napuniti, onda neka bude trećinu za hranu, trećinu za vodu i trećinu za vazduh.” Ovaj hadis predstavlja opće načelo za sve osnove medicine.

Ishrana u toku posta

food

IslamBosna.ba - Post ima značenje suzdržavanja. Uzvišeni Allah jezikom Merjeme, kćerke Imranove, kaže: "Ja sam se zavjetovala Milostivom da ću šutjeti i danas ni s kim neću govoriti", odnosno suzdržavaću se od govora. U ovom kontekstu post znači suzdržavanje od jela i pića od zore do izlaska sunca, s namjerom.

 

 

 

 

Hurme u svakodnevnoj ishrani

Hurme_na_palmiU Kur'anu, Uzvišeni Allah dž.š spominje hurme na nekoliko mjesta, dok naš Miljenik, Muhammed sallalahu alejhi we sellem je i sam uveliko koristio hurme u raznim oblicima. Svojim primjerom i savjetima nama preporučuje i ukazuje na vrijednost hurme kao hrane, lijeka, a i zaštite od mnogih neželjenih posljedica. Osobama koje žele održati svoje dobro zdravstveno stanje, a i onima koji to stanje žele popraviti preporučeno je dnevno unošenje sedam hurmi, neovisno koje vrste.